크론병 증상 완화를 위한 일상생활 꿀팁
크론병 환자는 적절한 관리를 통해 정상적인 일상생활이 가능합니다. 일상에서는 식사, 운동, 스트레스 관리와 같은 생활습관을 조정하여 증상 악화를 방지하는 것이 중요합니다. 특히 급성기에는 격렬한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.크론병 증상 완화를 위한 일상생활 꿀팁크론병 환자를 위한 식단 관리크론병 환자의 식단은 영양 균형 유지와 증상 완화에 초점을 맞춰야 합니다.권장 식품단백질: 닭 가슴살, 생선, 연두부탄수화물: 흰밥, 죽, 감자부드럽게 조리된 음식주의할 식품자극적인 음식: 매운 음식, 커피, 술섬유소가 많은 식품: 견과류, 잡곡, 말린 과일권장 식품주의할 식품닭 가슴살, 생선, 흰밥매운 음식, 커피, 술부드럽게 조리된 죽, 감자견과류, 잡곡, 말린 과일식사 습관소량씩 자주 먹기천..
2024. 12. 6.